Marcheur !!!!!

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14062012

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Marcheur !!!!!




Voilà le type de marche à pied que doit faire un bon retraité !




Tous les toubibs te le diront :
Faire de la marche est le meilleur moyen d'entretenir son corps ! C'est excellent pour la santé ! Il faut reconnaitre
cependant que marcher longtemps sans but précis est pénible. C'est pourquoi je te transmets, afin de t'encourager,
un objectif à suivre sans hésitation.

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Je l'ai suivie pendant 15 km ; Même pas fatigué !!!



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